孕婦能吃雞肉嗎

孕期是可以食用雞肉等等肉類的，實際上雞肉裡邊的蛋白含量還是比較高的，在妊娠狀態下對於肉、蛋、魚、奶以及主食的攝入並不需要進行特別種類上的管控，真正要控制的是不要攝入太高的糖分以及過多的油脂，所以實際上像雞肉之類的肉類，如果它的來源可靠，並沒有其他的可能產生對身體不良的物質，正常食用雞肉是沒有問題的，反倒是在妊娠的中後期不能夠吃太多的水果、堅果、甜飲料等等這些物質，因為到中期以後如果攝入過多的糖分對於母體的整體能量負擔比較大，容易導致妊娠期糖尿病以及血糖異常等等情況。所以在孕期像雞肉類的肉類，也就是蛋白類的飲食是可以正常攝入的，不需要因為懷孕狀態而停止進食此類食物種類。