幾款適合產婦消腫的食譜
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肌肉拉傷怎麼辦
醫生答:肌肉拉傷之後局部就會充血腫脹,急性期一定要減少活動傷肢制動,局部要間斷冰敷,損傷的48小時內是腫脹出血的高峰期,所以一定要冷敷可以減少毛細血管出血,減輕腫脹,緩解疼痛的作用,一定不要按揉,會加重腫脹疼痛。三天之後可以熱敷理療烤電,促進局部腫脹炎癥的吸收,口服活血化瘀藥物,當然局部也可以外用扶他林軟膏或者是消腫止痛酊等外用藥物。
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