頭疼時按哪個地方能暫時緩解?
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桔子,是一種性溫的水果,雖說可以補充維生素,有止咳化痰功效,但吃多瞭會容易上火,尤其是桔子肉在發燒時是不能吃,桔子皮可以吃,可以自己在傢放些桔子皮煮水喝。像類似龍眼、荔枝等食物也是不能吃,要多多註意。
孩子發燒時可以吃以下水果:
(1)香蕉:香蕉有通腸排便功能,裡面富含水分和糖分,可以讓在發燒中吃不下的孩子增加吃東西的欲望,但註意不宜吃太多,避免導致孩子身體不舒服。
(2)蘋果:富含水分、糖分、維生素C等營養成分,可以有效提高孩子的免疫能力。是一種平性兼涼性的水果,對孩子發燒可以起到一定降溫作用,如果孩子胃口不怎麼好,不想吞咽,傢長可以把蘋果切塊,放到榨汁機中榨成蘋果汁,這樣有利於孩子下咽。
(3)雪梨:是一種偏寒的水果,有潤肺清熱、止咳化痰功效,多吃雪梨可以有效幫助降溫。雪梨可以生吃,也可以煮水吃,個人認為,最好是煮水吃。
孩子在平時也要多多註意休息,,也要多註意孩子的衛生,保持一個良好的衛生習慣。要註意多帶孩子通風,要避免人群多的地方,以防孩子感染病菌,平時要多加強孩子的免疫能力。
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