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懷孕可以吃白地瓜嗎

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕可以吃白地瓜嗎

醫生答：

妊娠期間可以適量食用白地瓜。白地瓜性甘、平，歸肺、腎經。白地瓜具有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘的作用。其所富含的粗纖維、蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、硫胺素及多種礦物質元素，可以為孕婦及胎兒提供充足的營養物質，促進胎兒生長發育。由於白地瓜中的粗纖維豐富，可以促進孕婦胃腸道的蠕動，長期便秘的孕婦可以適量多吃些。