產婦能吃椰子雞湯嗎

產婦能吃椰子雞湯嗎

產婦可以吃椰子雞湯。椰子性平、味甘，富含蛋白質、維生素C、脂肪、膳食纖維及鉀、鈣、鎂等微量元素。雞的肉質細嫩、滋味鮮美，有滋補養身的作用。雞肉中含有維生素E、維生素C等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，容易被人體吸收利用。改善產後便秘，產婦生產後失血過多，食用椰子雞湯可以溫中健脾、補益氣血、滋潤皮膚、補腎養腦，增強身體免疫力。但是產後應食用少鹽、少油膩、口味清淡、營養豐富的食物。