舌咽神經痛是怎麼回事?
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孕婦吃黑豆對胎兒有什麼好處
醫生答:中醫認為,黑豆味甘,性平,歸屬於脾經和腎經,具有活血利水、祛風解毒、健脾益腎的功效。黑豆中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、多種維生素及鈣、鋅、鐵等多種礦物質元素,可以滿足妊娠期間孕婦及胎兒對營養物質的需求,增強孕婦抵抗力,減輕妊娠疲勞感,並可以有效促進胎兒骨質發育。但是食用黑豆容易產生脹氣,脾胃虛弱的孕婦盡量少食。
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