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如何緩解晚上漲奶問題

2018-08-27 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

如何緩解晚上漲奶問題

醫生答：

晚上之所以漲奶，是由於晚上孩子睡覺沒有及時的吸允乳汁而引起。同時晚上是泌乳素分泌的高峰時間，所以晚上分泌的乳汁會特別多而導致漲奶。因此對於晚上漲奶的女性，建議在晚上盡量不要喝湯，而且少喝水，在睡覺前先讓孩子盡量多吸奶，然後用吸奶器將乳汁完全排空。同時在晚上睡覺有漲奶的時候，也不要將奶擠出，而是讓奶慢慢的自己漲回。因為有明顯漲奶，就會刺激大腦減少乳汁的分泌，這樣就可以慢慢緩解漲奶。