哈密瓜能降血壓嗎

哈密瓜不降血壓，但是由於哈密瓜營養豐富、口感好，很適宜高血壓患者食用。
哈密瓜中富含大量的維生素C、葉酸、鉀離子、微量元素、纖維素。哈密瓜熱量比較低、水分充足，含富有豐富的類黃酮類物質，具有抗氧化等功效，增強機體免疫力。高纖維素促進排出人體腸道垃圾，增強飽腹感，具有很好的減重作用。同時哈密瓜中富含葉酸，能有效預防貧血。建議高血壓患者每日哈密瓜食量要適中，過量會引起腹瀉等癥狀，建議在兩餐之間食用。