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孩子註意力不集中缺什麼微量元素

患者問:

孩子註意力不集中缺什麼微量元素

醫生答:

孩子註意力不集中,很可能是由於缺鋅缺鈣引起的,可以適當的喝一些三鋅葡萄糖酸鈣口服液,平時要註意營養的搭配,適當的吃一些魚類、肉類、牛奶、豆制品,同時要多吃蔬菜水果,註意力不集中也可能是睡眠不足造成的,註意力不集中,應該增強註意力的訓練,平時多曬太陽,多運動運動,提高免疫力,不熬夜,合理的安排作息時間。

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