胃脹氣怎麼辦

胃脹氣怎麼辦

出現胃脹氣情況應該多吃一些容易消化以及能夠幫助消化的食物，適當的喝一些小米粥，吃一些蔬菜就很好，像山楂，白蘿卜是不錯的選擇，能夠緩解胃脹問題，還應該適當的進行運動，有胃脹問題的人適當的做一下運動也能緩解，吃好飯以後散散步一定不要躺著不動，這樣沒有辦法很好的緩解。

還可以做胃部按摩，平時休息下來的時候就可以按摩胃部，這樣脹氣問題就能緩和，吃完飯以後的半個小時進行，可以順時針進行按揉，直到胃部覺得舒服為止，出現胃脹氣問題還應該保持愉快的心情，不要過於緊張，這樣也能夠達到一定的緩解作用。

胃脹氣吃什麼藥

出現胃脹氣問題可以用一些中成藥解決，像木香順氣丸，能夠達到健脾和胃，行氣化濕作用，對於胃脹惡心癥狀有著很好的調節作用，還可以服用一些香砂養胃丸，也能達到溫中和胃作用，可以改善吐酸水，胃脹，食欲下降癥狀，還可以服用保劑丸，可以幫助食物消化，可以治療胃脹打嗝口臭問題，每一天服用三次，可以服用柴胡舒肝丸治療，對於胸悶，胃脹以及吐酸水癥狀有著很好的緩解效果，通過口服解決就非常不錯。

胃脹氣的治療偏方

想要治療胃脹氣可以吃一些土豆粥，把土豆清洗幹凈切成丁，然後用水慢慢的熬煮成粥，吃的時候加入適量的蜂蜜，每天早上空腹的時候吃，連續吃半個月，胃脹問題就能得到緩解。

治療胃脹可以吃清燉鯽魚，準備適量桔皮，鯽魚，生薑，胡椒，茱萸，大蔥，鹽，黃酒，味精，把鯽魚的鱗以及內臟去除清洗幹凈，生薑切片，取兩片生薑放在魚的身上，其他的生薑片需要和茱萸一起放進藥包當中，然後放進魚肚子裡面，加入一些蔥，味精，鹽，水，隔水燉熟把藥包取出來，加一些味精調味就可以瞭。

想要治療胃脹可以吃豬肚胡椒，把豬肚清洗幹凈，然後再加入生薑片以及胡椒隔水燉爛，搭配米飯一起吃，每天早上晚上各吃一次，也能夠有效的解決胃脹問題。

治療胃脹可以喝一些蘋果湯，準備適量瘦豬肉，蘋果，把蘋果清洗幹凈切成塊狀，然後加入適量的水，把切好的肉片一直煮到熟透，加入適量的調味料就可以服用瞭，堅持吃一段時間，因為消化不良而引起的胃脹問題就能被很好的調節。

經常吃一些大棗也能夠解決胃脹問題，大棗清洗幹凈以後煮熟，每天需要吃40克，可以吃棗喝湯，達到預防胃痛胃脹作用。

胃脹氣怎麼快速排氣

想要快速排氣可以適當的喝一些醋，準備一勺蘋果醋，加入適量的水，在吃正餐的時候喝能夠幫助消化，早上起來以後喝一杯檸檬水也能達到很好的治療效果。

想要解決胃脹氣問題可以簡單的做一些舒緩運動，蹲下來用手環抱住彎曲的腿部，再把腿部盡量的貼近肚子，這樣腸胃的消化就能變得更好，胃部悶脹的感覺也能得到有效的解決。

想要更快排氣也應該多走動，多走動就能讓腸胃變得更加有彈性，一定不要催吐，會讓胃腸道逆流，經常走動一下，排氣的效果就能更加快速，想要讓排氣的速度變得更快，那麼吃飽飯以後不要馬上坐著，可以站一會兒，也可以慢慢的散散步，不要趴著休息或者坐著，特別是趴著對胃部會造成壓迫，胃脹氣，消化不良以及胃痛的情況也會變得更加嚴重。