肚子脹氣可以吃香蕉嗎

肚子脹氣可以吃香蕉

1、肚子脹氣是否可以服用香蕉是很多人都很關註的一個問題。其實這個問題的答案是可以服用的。主要是從香蕉的功效出發。香蕉之中的某些物質可以促使腸道的運作向著更加良好的方面發展。而且香蕉之中含有的鎂元素和鋅元素可以有效地解決因為腸道環境的紊亂而引發的電解質混亂的情況，這對於我們的患者來說是具有十分重大的意義的。身體內環境的穩定是需要許多組織共同作用的。

2、不過，對於脾胃功能不佳的患者來說，最好可以控制攝入的量，任何事物都存在一個合適的度，如果超過這個范圍的話，那麼會產生適得其反的效果也是很常見的情況。最常見的結果是腹瀉，這對於患者來說無異於雪上加霜，會增加其痛苦的程度。

雖然有很多人喜歡吃香蕉，但是這要建立在一定的基礎之上，否則盲目地喜歡會讓我們的身體遭受無妄之災，這也是我們不希望看到的結果，希望大傢引以為戒。