高血壓喝茶好嗎

高血壓的人可以喝茶，茶水是比較常用的飲品之一，相對而言茶水還是比較健康的，當然醫生也不建議大量的喝茶，喝特別濃的茶。總體而言高血壓患者對飲食、飲品、飲料沒有太多的限制，沒有特殊忌口的食物和食品，強調清淡、低鹽、低脂飲食就可以，反過來也不能強調依靠喝茶、吃保健品或者食物、飲用日常飲品控制血壓，所以兩者之間沒有必然的聯系和矛盾，因為高血壓屬於慢性動脈硬化性疾病的一類，高血壓的人往往需要終身治療、終身配合控制，高血壓的治療可以分為藥物治療和生活方式改善兩大部分，兩者互相配合才能平穩有效的控制血壓。生活方式的控制包括飲食調理、註意運動、避免熬夜、避免激動、戒煙等。高血壓患者的飲食管理，屬於生活方式控制裡非常重要的一大部分，適當控制飲料的攝入也是高血壓生活方式中比較重要的成分。