四個食療方法緩解心肌缺血問題

1、桃仁粥

桃仁10克，粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。這樣的食療方法可以有活血化瘀的作用，對於治療心血管疾病有好處，適合心肌缺血的病人食用。

2、山楂粥

山楂30克(鮮者60克)，粳米100克，砂糖適量。將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，而後加粳米、砂糖，煮粥，作上下午點心服用，不宜空腹食用。山楂可以有活血的作用，煮粥食用的話可以促進食欲，而且也可以緩解心慌氣短等等的癥狀。

3、玉米粉粥

玉米粉50克，粳米100克。粳米洗凈，玉米粉放入大碗內，加冷水調稀。粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。玉米粉煮粥，可以有滋陰去火的作用，對於滋補心臟有好處，對於緩解心肌缺血有一定的好處。

4、木耳燒豆腐

黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油適量。將鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時，下豆腐，煮十幾分鐘，再下木耳翻炒，最後下辣椒、花椒、蔥、蒜等調料，炒勻即成。心肌缺血的人適合吃這樣的食譜，可以有養心安神的作用，而且也可以補氣血，對於滋補肝腎有一定的好處。

緩解心肌缺血的一些食療方法，上面給大傢介紹瞭相關的一些內容，這些食療的方法可以起到滋補心臟的作用，具有活血化瘀的作用，而且也可以起到緩解心臟疾病的功效，這些食譜可以經常吃，對於調理體質來說有著很好的作用和效果，不妨試試這些食譜。