頸椎病的鍛煉方法有哪些?
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孩子叛逆該如何溝通
孩子叛逆的時候,往往很令人頭疼,他們有著自己的想法,而且總和大人的想法背道而馳,常和大人對著幹,那時候,大人可能覺得他們很不可理喻,但其實,大人和小孩之間隻不過缺少瞭溝通,溝通有時是解決問題的一個好方法,但是,溝通也是一門藝術,休要講究方法。
1、換位思考
孩子叛逆時往往容易導致孩子與傢人之間產生矛盾,溝通的時候千萬不能一味的強加說教,那樣自能適得其反,因為雙方都不能理解,這時候,需要進行換位思考,大人需要站在孩子的角度,去瞭解孩子為什麼叛逆,他們需要的到底是什麼,或者他們的叛逆是不是因為自己平日的忽略才導致的,隻有清楚瞭其中原因,才能對癥下藥,因此,換位思考在溝通中是很重要的。
2、傾聽和鼓勵
溝通時,大人要多鼓勵小孩說出自己的想法,要學會傾聽他們的心聲,孩子的想法有時很簡單,可能就是平日裡的一些小事,但是傢長們平常沒註意,不要讓小孩產生一種反正他說瞭你也不會聽的感覺,那樣,他會越來越封閉自己,和大人們離得越來越遠,對雙方之間的關系很不好。
3、平等看待
大人和小孩溝通時,不要把自己放在一個很高的地位,應該把自己和小孩看作是平等的,大人有自己的想法,小孩也可以有自己的想法,因此,溝通的時候要註意平等對待。
孩子叛逆時,要多溝通,但是溝通時一門藝術,也需要講究方法。
初中生叛逆期怎麼溝通
叛逆期是青少年的一個過渡期,在那段時期,他們有著很強的自我意識,想要在自己做決定,想要自己按照自己的心意走,不希望被管束,不希望再被當作孩子對待,叛逆期多發生在初中生時期,那麼,應該怎麼和處在叛逆期的初中生溝通呢?
1、從興趣切入
溝通有時也是一門藝術,正確的溝通才能取得好的成效。初中生,正是發展興趣的時候,他們的生活不隻有學習,還應該有點其它的興趣。處於叛逆期的初中生,希望自己的選擇得到認可,也希望自己能夠被理解,因此,溝通的時候可以從興趣切入,打開彼此的心,瞭解初中生心理真正需要的是什麼。
2、鼓勵和誘導並存
初中生其實是一個敏感脆弱的群體,特別是當他們處於叛逆期的時候,那時候的他們,非常的缺乏安全感,他們既想按照自己的心意走,又對自己的決定不夠堅定,因此,那時候的他們很需要鼓勵,溝通的時候,不要一味的指責和教導,更多的應該是鼓勵和耐心誘導,支持他們的一些決定,給他們一些信任和權利。
3、真誠實意
每一次溝通都是心與心之間的交流,想要得到真誠的回應,自己也必須是真誠實意,先把自己打開,才能讓別人也敞開心扉,特別是處於叛逆期的初中生,他們需要信任,需要認可,所以,溝通的時候要表現出自己的誠意。
初中生的叛逆,處理不好會對小孩有一定的危害,因此,一定要和小孩好好溝通。
高中生叛逆期怎麼溝通
我們都知道,孩子在12-18歲正處於青春期,也剛好處於初高中學業繁忙的時候,當孩子在這個時候出現青春叛逆表現的表現,傢長老師便會很焦急很頭疼。那麼,作為傢長和老師,應該如何對待孩子的這些叛逆行為?又該如何與高中叛逆的孩子溝通呢?
1、耐心
這個時期的孩子,自我意識格外的強烈,對於他人的意見和看法也不愛聽取,根本不理睬。這個時候,傢長如果也和孩子一樣脾氣暴躁,不好好聽孩子的想法和意見,便會和孩子產生矛盾,嚴重的話,甚至會和孩子產生距離感,讓孩子以後都不會和自己親近。
2、理解孩子的感受
孩子叛逆肯定是有原因的,對於某件事情或某個人產生逆反心理肯定也是有原因的,作為傢長,要善於去理解孩子的感受,從孩子的角度去思考問題,從根本上去理解孩子,瞭解孩子的需求而對應做出反饋,這樣和孩子的相處變回輕松很多也會和諧很多。
3、找出抗拒的心理原因
理解孩子不等於不立規矩,不過在給孩子立規矩的時候,對於那些他始終很抗拒的規定,我不再不由分說地“強制執行”,而是找出孩子產生抗拒心理的原因,再想辦法解決。對應孩子的心理和行為做出反應,不強迫孩子但同時有傢長也有自己的原則,在孩子的想法和自己的原則中找一個中立點,力求平衡。
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