如何確定閉經的原因
来源：74U閱讀網
亲，暂时无法评论！
如何提肛
患者問：
如何提肛
醫生答：提肛運動就是收縮肛門，是鍛煉肛門括約肌的一種方法，可以提高盆底肌的持續度，調節盆底神經控制。方法是首先選擇自己最舒適，最方便的姿勢，躺著，坐著，站著都可以做。收縮肛門十秒，在舒張肛門十秒，如此反復，收縮時必須持續加緊肛門，隻肛門用力，其他部位盡量不用力，每日堅持鍛煉一小時，可分為早，中，晚三次進行，每次大約二十分鐘。
相關推薦
- 牛皮癬是什麼引起的 09-08
- 佈加綜合征治療方法有哪些？ 09-08
- 鎖骨下動脈竊血綜合征是怎麼回事？ 09-08
- 閉塞性動脈硬化癥中醫如何辨證治療 09-08
- 急性動脈栓塞常說的5“P”征指的是什麼？ 09-08
- 頸動脈狹窄與缺血性腦卒中有何關系 09-08
- 糖尿病足的飲食治療原則是什麼? 09-08
- 尿檢陽性一定是懷孕嗎 09-07
- 尿妊娠試驗陰性怎麼回事 09-07
- 什麼是血栓閉塞性脈管炎? 09-03
- 牛皮癬吃什麼好 09-03
- 11個月寶寶一天睡幾個小時最好 09-03
熱門推薦
-
-
小腦萎縮可以治愈嗎
来源：74U閱讀網
-
精子發黃果凍狀是怎麼回事
来源：74U閱讀網
-
奧利司他是什麼
来源：74U閱讀網
-
產婦可以吃柿子嗎
来源：74U閱讀網
-
食管癌放療的副作用有哪些
来源：74U閱讀網
-
生化妊娠是什麼意思
来源：74U閱讀網
-
鼻出血是怎麼回事
来源：74U閱讀網
-
胰島素瘤癥狀
来源：74U閱讀網
-
肺結核治療方法是什麼
来源：74U閱讀網
-
桑葉的作用與功效
来源：74U閱讀網
-
為什麼有些手術完瞭以後非要把病人送到ICU
来源：74U閱讀網
-
做性激素六項檢查什麼時間最合適
来源：74U閱讀網
-
成人腋窩37度1算發燒嗎
来源：74U閱讀網
-
幹性黃斑變性能恢復嗎
来源：74U閱讀網