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月經時可以喝茶嗎

2018-08-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經時可以喝茶嗎

醫生答：

女性月經期間是不可以喝茶的。茶水中含有大量茶多酚和茶堿，經期喝茶會使經期女性處於一個較為亢奮的狀態，可能會引發痛經。女性經期由於丟失大量的血，體內的鐵元素也隨之流失，茶水中的鞣酸成分會阻礙腸道對鐵的吸收，容易造成經期缺鐵性貧血。喝茶也容易引發經期便秘。經期飲食應特別註意，忌食刺激性較大的食物，以免導致月經不調。