中醫說入睡困難的原因
睡眠是人體生理活動的重要組成部分,與機體陰陽盛衰、氣血盈虧及心腎功能密切相關。入睡困難屬於失眠,是指經常不能入睡,或睡而易醒不能再睡,甚至徹夜不眠。失眠伴心悸、多夢、多屬心血不足;失眠伴有面色不華,神疲倦怠,納呆,多屬心脾兩虛;心煩失眠,潮熱盜汗,多數陰虛火旺,心腎不交;口苦,嘔吐,心煩失眠,多為痰火擾心。
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来源:74U閱讀網
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