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斷奶期漲奶的正確睡姿

患者問:

斷奶期漲奶的正確睡姿

醫生答:

斷奶期漲奶最好選擇平臥位睡姿,不論左側臥位或者右側臥位很可能造成壓迫,導致乳房脹痛或者將奶水擠出,容易誘發乳腺炎。此外斷奶期奶漲可以通過以下方法改善情況。1、當脹痛時候可以適當向外擠奶。2、可以拿溫毛巾敷於乳房,緩解乳房疼痛。3、在飲食方面要註意少吃湯類食品,然後減少營養物質的攝入,慢慢就會改善情況。

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