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懷孕能吃香蕉嗎

2018-07-04 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕能吃香蕉嗎

醫生答：

懷孕是可以吃香蕉的，香蕉含纖維素、維生素及鉀等，利於潤滑大便。但是不建議空腹吃香蕉，而且不能一次性吃太多，因為可以引起腹痛或者腹瀉，導致早重孕期先兆流產或者晚孕期先兆早產的情況。如果孕期有妊娠期糖尿病或者糖尿病合並妊娠的病人，不建議吃香蕉過多，如果想吃香蕉，可以做為加餐食用，但是有評估量，減少其他能量的攝入。