血液循環差 改善血液循環的藥膳
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泡腳出汗好嗎
患者問：
泡腳出汗好嗎
醫生答：泡腳時水的溫熱作用刺激足部皮膚，使毛細血管擴張血流量加速，進而引起全身的血液循環加速，一般泡腳20分鐘以上全身發熱毛孔開放會出現全身出汗的現象，一方面是體內的寒濕之氣得以外散，另一方面又能使新陳代謝加快，使體內淤堵狀況得以改善。泡腳汗十分鐘左右最好停止泡腳，因為大量出汗還會排出體內一部分微量元素和礦物質，使人體感到虛弱，使泡腳的作用相對減弱。
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