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孕婦不消化怎麼辦

2018-07-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦不消化怎麼辦

醫生答：

在孕期由於子宮日漸增大，對於直腸會有壓迫，會引起胃腸蠕動較慢。另外可能是由於孕期活動量減少、飲食過於豐盛、便秘等因素誘發引起。這個期間一定要均衡營養，不可暴飲暴食，要適當的添加高纖維的食物幫助胃腸蠕動，達到消化的目的，雖然不可以劇烈的運動，但是可以適當的通過散步之類的活動幫助緩解癥狀，另外平日要多喝水。