女生來月經能吃芒果嗎

女生在來大姨媽的時候，如果想吃芒果其實可以少量的吃一點，但是多量的芒果還是建議大傢不要在月經期吃。女性的月經期還是比較特殊的事情，女性在月經期雌激素和孕激素的水平會出現明顯下降，導致子宮內膜出現剝脫，導致月經來潮。這種雌孕激素的明顯下降勢必會影響女性整體內分泌的紊亂，女性實際上處在一個應激狀態，此時女性的免疫力會明顯下降。
在這種免疫力下降的情況下，女性特別容易外感風寒，出現感冒、發燒、咽喉腫痛、咳嗽、咳痰等問題。芒果在水果中屬於偏涼性水果，有時候吃多可能會導致免疫力下降，甚至有時女性會有腹瀉的表現。所以，還是希望在月經期時在飲食上需要註意，多吃容易消化、清淡的飲食，水果中的芒果、火龍果、檸檬盡量少吃。