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便秘吃什麼

患者問:

便秘吃什麼

醫生答:

治療便秘可以用一些通下的中藥比如芒硝、大黃、番瀉葉等泡茶喝看看;但是這個不能多吃,以免產生耐藥性或者是損傷脾胃,引起脾虛和體質虛弱。一般如果是習慣性便秘主要是需要平時飲食清淡一些,不要吃油膩高膽固醇食物,多吃富含纖維的新鮮蔬菜水果,比如吃一些生菜、青菜、香蕉等治療,如果嚴重可以用一些麻仁通便藥等治療的;如果便秘嚴重的時候也可以用一些西藥瀉下藥物通便。

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