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什麼可以治療掉頭發

2018-08-06 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

什麼可以治療掉頭發

醫生答：

掉發與個人的精神狀態，飲食習慣，作息規律，生活環境，季節影響等都有一定的關系。平時要保持情緒穩定，精神愉悅，避免吃油脂過高和辛辣刺激性食物，要適當的進行運動，增強體質，調節胃腸功能。頭發的主要成分是膠原蛋白，要多吃富含維生素和蛋白質的食物如牛奶，豆制品，黑芝麻等，多吃蔬菜水果，保證飲食搭配合理，營養均衡，定期給頭發做護理。