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犯困是什麼原因

2018-08-03 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

犯困是什麼原因

醫生答：

（1）晚上熬夜不睡覺，身體沒有得到充分的休息，疲憊不堪。（2）沒事幹的時候會犯困，吃飯之後容易犯困。睡眠是由生物鐘調節的，神經遞質引起的。前者在晚上會促進大腦分泌褪黑素，對睡眠有著重要的作用。腺苷會引發睡意。（3）跟季節也有很大的關系，在春天和夏天，在白天稍不留神就會犯困，人的生理活動和季節有著千絲萬縷的關系。（4）身體不好也會犯困，如高脂血癥、貧血等疾病會引起大腦缺氧，從而引起犯困。