遊泳減肥效果如何
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為什麼會經常感冒
醫生答:感冒常見的病原體是病毒感染。病毒發生變異會造成反復感冒,與身體抵抗力,耐受力差是有一定關系的。感冒全年都可以發病,冬春季節多發。感冒多發季節註意衛生,很容易通過飛沫及餐飲用具相互傳播,避免去人多地方逗留。平時註意衛生,建議冷水洗臉,熱水泡腳,鹽水漱口,多飲用薑茶,多吃蔬菜水果,補充維生素,保證足夠睡眠,進行鼻部按摩,適當鍛煉,增強抵抗力及體質。必要時結合中成藥玉屏風散等補氣調理。
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