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感冒發燒可以喝牛奶嗎

患者問:

感冒發燒可以喝牛奶嗎

醫生答:

感冒發熱期間可以喝牛奶。牛奶營養價值很高,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣元素、鐵元素、維生素等微量元素,其中蛋白質容易被人體吸收利用,能為機體補充營養物質,增強體質。感冒時體質較弱,應該適當補充補充營養物質,牛奶中的營養物質較豐富,是不錯的選擇,並且睡前喝杯牛奶有助於睡眠,休息好也有利於感冒發熱癥狀好轉。

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