如何增加骨密度
一般骨質疏松的老年人需要增加骨密度治療,以防止骨質疏松性骨折的發生。目前需要聯合治療才能在短期內增加骨密度,一般包括補充鈣劑的藥物(如鈣爾奇D等)、促進鈣吸收的藥物(如骨化三醇、維生素D等)以及抑制骨破壞、促進鈣沉積到骨頭的藥物(如降鈣素、阿侖膦酸鈉等)。藥物治療的同時還要註意多進食高鈣的食物如牛奶、雞蛋、蝦皮、瘦肉等,多參加體育鍛煉等。
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