口腔潰瘍可以吃荔枝嗎
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懷孕可以吃橙子嗎早期
患者問：
懷孕可以吃橙子嗎早期
醫生答：懷孕早期可以適量吃橙子，橙子富含多種有機酸、果酸，維生素C、P及豐富的纖維素和果膠等營養成分。孕婦適量食用橙子可補充孕期所需的一些營養物質，食用橙子還可調節新陳代謝，消食開胃，促進食欲，增強身體抵抗力，美白淡斑等，改善孕期妊娠反應引起食欲不振，嘔吐等現象。但是應註意橙子所含的有機酸會刺激胃粘膜，飯前或空腹不宜食用，有貧血，脾胃虛弱的孕婦不宜食用。
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