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扭傷是熱敷還是冷敷好

患者問:

扭傷是熱敷還是冷敷好

醫生答:

扭傷之後再受傷兩天之內是可以進行間斷性的冷敷,冷敷能夠使出血的毛細血管閉塞,減少局部的出血,減輕局部腫脹並且緩解疼痛,在受傷兩天之後可以進行熱敷,熱敷能夠有效的促進局部的血液循環,減輕腫脹。同時還要抬高患肢,避免過度下垂,也不要推拿按摩。推拿按摩容易導致損傷更加嚴重。可以口服一些消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉,消腫的藥物邁之靈片。

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