發燒能吃魚嗎

魚肉含有組織胺，而組織胺可以增高人體的血管的通透性、擴張微血管，導致皮膚充血、血漿滲出和水腫的現象。通常人們發燒會伴有扁桃腺發炎、紅腫或者咳嗽的癥狀，吃魚會加重病人發燒的病情，所以發燒階段不適合吃魚。

發燒時想吃魚怎麼辦

1、病人在發燒期間，要註意飲食的清淡，多喝點水補充水分。最好不要吃魚，盡量克制住自己，可以等發燒康復以後再吃魚，補充營養。

2、如果發燒的患者真的很想吃魚，那麼可以適量的吃點魚肉，一定要少量，不能做油炸或者麻辣的口味，清淡的可以增加營養，會幫助病情的恢復。吃魚的同時要多喝些水，有利於身體排汗排毒。

3、如果喜歡吃魚的患者對魚肉不過敏的話，那麼在發燒期間是可以適量的食用的，但是因為處在生病和發熱這個特殊的時期，吃魚大多會影響到胃腸功能，比如會出現一些惡心、嘔吐和食欲差等不適的癥狀，所以還是要吃少量的魚肉，最好是不要吃。

4、等發燒快要痊愈時，即發燒的後期，可以多吃一點瘦肉、魚和豆腐等食物，以此來補充高蛋白營養元素。另外，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，幫助提高身體的抵抗力，預防發燒感冒類疾病。