健脾開胃吃什麼好
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月經期間能喝茶嗎
月經期是婦女同志特殊的時期，在經期不要吃太涼或者太刺激性的東西，容易造成感冒，容易引起其它的不適。有的人有喝茶的習慣，實際上在月經期是可以喝茶的。
但是在茶的選擇上要註意，比如綠茶就不適宜，因為綠茶有些涼性，容易造成宮寒、痛經，可選用玫瑰花茶、紅茶，以及芍藥，玫瑰花再加上陳皮可以活血、理氣、減少痛經以及減少出血過多等情況。
但是在茶的選擇上要註意，比如綠茶就不適宜，因為綠茶有些涼性，容易造成宮寒、痛經，可選用玫瑰花茶、紅茶，以及芍藥，玫瑰花再加上陳皮可以活血、理氣、減少痛經以及減少出血過多等情況。
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