腰椎間盤突出吃什麼好？

因為腰椎間盤突出主要是一種勞損性、受力、損傷、運動等造成的疾病，和吃什麼東西沒關系，不會由於吃什麼改善腰椎間盤的退化、老化現象，兩者之間沒有明顯的相關性。但是一般認為多吃些含有動物膠原蛋白的食物，還有纖維蛋白的食物，會有助於緩解韌帶老化、椎間盤退化，隻是提供瞭很多的膠原蛋白、纖維蛋白，對於機體的自我修復有一定的幫助，但沒有明確吃什麼東西會導致腰椎間盤突出吃好。