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懷孕初期可以吃四季豆嗎

2018-07-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕初期可以吃四季豆嗎

醫生答：

懷孕初期可以吃四季豆，四季豆中含有優質蛋白，可以促進胎盤的形成。四季豆中含有多種維生素，能夠促進營養物質的吸收，避免孕婦發生營養不良，有利於胎兒的健康發育。四季豆中含有鐵元素，能促進造血，有效預防缺鐵性貧血。四季豆中含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，有效預防便秘的發生。但應註意適量食用，避免過食影響孕婦及胎兒的身體健康。