兩個月大嬰兒腦癱癥狀
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懷孕初期一天吃幾個核桃最好
患者問：
懷孕初期一天吃幾個核桃最好
醫生答：懷孕初期一天吃3-5個核桃最好，切勿過食。核桃中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素，可以補充妊娠初期所需的營養，促進胎兒正常發育。核桃中含有大量的不飽和脂肪酸，能夠有效預防心腦血管疾病，減少孕期心腦血管疾病的發生風險。此外核桃還具有健腦益智、抗衰老、潤腸通便、改善睡眠的作用，有利於孕婦及胎兒的身體健康。
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