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懷孕吃甘蔗好嗎

患者問:

懷孕吃甘蔗好嗎

醫生答:

懷孕吃甘蔗有好處,甘蔗中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、氨基酸、維生素C、蘋果酸、鈣、磷、鐵等物質,可以補充妊娠期所需的營養,提高孕婦的免疫力,有利於保證胚胎健康成長。但食用甘蔗需註意適量,甘蔗性涼,避免過體質食導致寒邪侵襲脾胃,影響正常運化功能,對於平素體質虛寒的妊娠婦女應禁止食用。建議妊娠期間健康飲食,少食生冷之品。

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