三高是哪三高

三高是哪三高

三高是臨床上平時所說的血壓血脂血糖升高，具體說明就是指患者的收縮壓＞140mmHg，舒張壓＞90mmHg，稱之為高血壓。高血脂是指患者總膽固醇＞5.1mmol/L和（或）甘油三酯大＞1.7mmol/L。高血糖是指患者空腹血糖＞6.1mmol/L，如果患者空腹血糖＞7.0mmol/L稱之為糖尿病。對於三高的患者，建議患者積極的改變生活方式，平時給予低鹽低脂糖尿病等飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，控制體重，加強體育鍛煉，戒煙戒酒，生活規律，勞逸結合，保持心情舒暢，避免過於勞累、感冒及情緒激動。患者在改變生活方式的同時，還要長期規律的服用降壓、降脂、降糖的藥物，從而使血壓血脂血糖達標，避免心腦血管疾病的發生發展。