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降血壓的方法有哪些

降壓的方法就是非藥物治療及藥物治療。所謂非藥物治療,要記住低鹽、低脂飲食加運動,不抽煙,少喝酒,控制體重,保持心情愉快。所謂藥物治療,用藥是有原則的,最主要的一個原則是高血壓的病人一定要終生服藥,不可以擅自停藥,這是最主要的原則。盡量選用長效的制劑,所謂長效制劑就是1天吃1片的藥物,就能夠控制24小時血壓。它的好處是:第一、能夠24小時控制血壓。第二、患者的依從性也好,吃1片藥要比吃3片藥來的省事,這是第二個原則。第三、就是要單一藥物進行治療,首先是吃1種藥物,當1種藥物達不到降壓的效果的時候,可以加用其他類型的藥物,而不是換藥。我的患者往往是,我吃拜新同不管用,吃代文,吃代文不管用,我再換絡活喜,怎麼哪個藥都不管用呢?就別吃藥瞭,反正吃不吃藥物也是不管用。其實不是這樣的,每種降壓藥隻降10-20mmHg的血壓,當吃一種藥物不行的時候,我們要加用第二種甚至加用第三種,降沒有降不下來的血壓。藥物要從小劑量開始,因為每一個病人對藥物的反應是不一樣的,比如同樣的血壓,都是180/100mmHg的血壓,有人要吃兩種藥,有人要吃四種藥,而有人吃一種藥就能控制住。所以一般在高血壓剛剛發生的時候,我們要從小劑量來給患者進行治療,逐漸增加劑量和種類。一旦得瞭高血壓,一定要到醫院找專科醫生幫助你看是否需要吃降壓藥,吃哪一類降壓藥。
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