吸煙者的福音 潤肺止咳的食療方
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血脂稠吃什麼食物好
醫生答:血脂稠也就是高血脂,要嚴格控制膽固醇的含量,多吃一些含纖維素多的蔬菜,豆制品及瘦肉(可以多吃一些魚類,魚類中含有大量的高級不飽和脂肪酸,對降低血膽固醇有很好的效果)等。其次還要少吃甜食,多吃一些具有降脂作用的食品,比如大蒜,茄子,香菇,木耳,洋蔥,海帶,大豆,茶葉,山楂,芹菜,冬瓜,燕麥,蘋果等等。
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