腰椎拉傷怎麼辦

腰椎拉傷之後先要臥床休息，如果休息之後疼痛能夠得到有效的緩解，可以繼續臥床休息下去。在這期間可以口服鎮痛消炎藥，局部可以做熱敷，可以用些外用的膏藥、藥膏都可以。
如果疼痛逐漸加重，臥床休息1-2天之後仍然不好轉，建議到醫院行專科檢查，可以拍片，可以做CT、核磁共振，以進一步明確損傷的程度和部位。如果腰椎間盤有損傷，可能需要臥床時間更久一點，如果單純的軟組織損傷，臥床休息3-5天，逐漸起床活動就可以。如果出現小附件的骨折，比如橫突、小關節和椎體輕度壓縮骨骨折，臥床休息時間可能需要1-2個月的時間。