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按摩手法有哪些

2018-08-08 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

按摩手法有哪些

醫生答：

按摩可以消除疲勞、健脾防病。其作用原理是疏通經絡、運行氣血、醒腦提神、平衡陰陽、增強正氣和調整臟腑等。頭面部按摩：分抹印堂至太陽5~10次；輕摩眼眶5~10圈；勾點風池、風府各一分鐘。胸腹部按摩：按壓雙肩5~10次；分推胸部至兩肋5~10次；點壓上脘、中脘、下脘、天樞、氣海、關元穴各一分鐘；掌腹2~3分鐘。