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怎麼樣才能不感冒發燒

2018-08-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

怎麼樣才能不感冒發燒

醫生答：

如果想要不感冒，不發燒，那這個時候可以不斷地鍛煉身體，增強機體的免疫力以及抗病毒能力，身體比較強壯以後微生物是不會輕易的侵入人體的，同時還要合理的膳食，保持飲食的多樣性也能夠使機體的抵抗力提高，同時可以多吃一些水果，不但可以補充維生素，微量元素還能調節脾胃，有益於心腦血管、延緩衰老、提高記憶力。免疫力增強以後，一般就不容易出現發燒感冒的現象瞭，或者是是發燒感冒的頻率降低瞭。