嗓子疼可以吃巧克力嗎

1、黑巧克力

黑巧克力中的糖分含量極低，因此不會用過多的糖分含量而對嗓子造成負擔。除此之外，黑巧克力中除瞭天然的可可成分，也不會有什麼堅果類的物質存在，因此也不需擔心堅果會在吞咽的時候對嗓子產生負擔，造成嗓子部位的劃傷。除此之外，黑巧克力也可以直接放入到熱水當中，待其融化之後飲用。這樣既減少瞭因為吞咽而對嗓子造成的負擔，又可以幫助我們的身體補充足夠多的能量，可謂是一舉兩得。

2、堅果類巧克力

很多人都很喜歡食用堅果類的巧克力，因為巧克力中包含的堅果往往咀嚼起來十分有彈性和口感，而且堅果的加入也可以增加巧克力的香甜。這也是為什麼類似於費列羅之類的巧克力受到大傢廣泛歡迎的原因。但是在我們嗓子疼的時候，就要盡量減少食用這類堅果巧克力瞭，因為堅果會對我們的嗓子產生額外的負擔，即使通過咀嚼將堅果變得很碎，但是堅果的殘渣總是會在我們吞咽的時候粘在我們的喉管上，從而加重嗓子疼痛的狀況。另外，堅果類的食物通常會引起人的上火，如果嗓子疼是由於上火所引起的，就更不可以食用堅果巧克力瞭。

3、牛奶巧克力

牛奶巧克力也是一種常見的巧克力類型，通常這類巧克力中的糖分含量都比較重，會形成黏膜粘在我們的嗓子處，不利於咽喉進行自我修復。因此，也應該盡量減少食用。