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月經期間吃什麼排毒排污血

對於月經期間吃什麼排毒、排污血,這完全是錯誤的觀念,月經血就是月經血,沒有排毒、排污血這麼一說。月經血是正常的子宮內膜脫落導致的血,不是什麼毒,也不是什麼淤血、污血,都是一種錯誤的觀念。在月經期什麼都不需要吃,就是正常來月經,註意外陰的清潔、衛生,勤換衛生巾就可以。
如果子宮的後位有痛經的話,也可以在來月經的時候趴一趴,促進經血的排出。月經量可以再關註一下,每次來月經不應該用超過10片的衛生巾,如果超過10片,其實月經量稍微有一些大,需要到醫院去做B超檢查看看子宮有沒有肌瘤。
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