牙周炎吃什麼食物有好處？

首先，牙周炎患者要補充高蛋白的飲食，可以增強機體的抵抗力。多吃水果，提供多種維生素可以促進牙齦出血復原，有利於牙周炎的健康。註意礦物質攝入，多吃點鈣片，來增強牙齒的堅固性；其次，牙周炎患者要多刷牙，保持口腔衛生，要少吃油膩、刺激性的食物、油炸的食物以及垃圾食品，海鮮、容易上火的食物也要少吃；最後，中醫認為牙周炎是由火氣引起的，飲食應忌厚味，清淡為主，可應用綠豆湯、蘆根湯。這裡還有個小方子，患者也可以回去用來代茶飲，菊花12g，蓮子心6g，薄荷8g後下，山楂20g，葛根12g，泡200ml的水裡服用，每天兩到三次，有清熱去火、生津止渴的作用。