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降尿酸最好的方法是什麼

患者問:

降尿酸最好的方法是什麼

醫生答:

尿酸高可能造成痛風,常帶來其他危害,所以需要重視。多喝水每天至少喝兩千毫升以上,增加尿量,盡量把過多的尿酸排出去。多吃蔬菜水果,牛奶,米面等增加體內堿的儲量,有助於降低尿酸。夏天可以服用,玉米須,玉米荷葉煮水後飲用,降尿酸效果比較明顯。適當運動,控制體重,每日中等強度運動。少吃嘌呤高的食物,海鮮,肉類,減少花生,四季豆,豌豆,黃豆等食物攝取。戒煙戒酒。

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