前列腺按摩手法教程

前列腺按摩手法教程

需要采取側臥位，胸膝位或彎腰的位置，戴手套，塗抹潤滑劑，手指輕柔的、緩慢的進入肛門。在距肛門4到5cm處，手指往前用力，隔著直腸的前壁就可以觸摸到前列腺。進入肛門內的食指的指腹去按摩前列腺。要註意按摩的技術很重要。要輕柔均勻，還要有一定的力度。按摩還有一定的方向性。先按摩左右兩側，由外上方朝內下方的順序進行。每一側按摩三到五次。然後沿前列腺的中間自上而下進行擠壓。反復幾次，前列腺液便會順利地從尿道向外滴出。