乳房脹痛月經推遲不來怎麼回事
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月經期可以泡腳嗎
醫生答:經期女性可以適當泡腳,對因身體受涼出現的月經量少,痛經宮寒癥狀有一定的緩解作用。適當的溫水泡腳可以促進身體血液循環,能夠預防因氣血不暢導致的血淤受阻,影響月經和毒素的正常排出。但如果身體已經出現經期延長,月經量增多的情況,應避免泡腳,防止不適癥狀加劇。泡腳時不能選擇過熱或過涼的水,會刺激經期女性身體造成不良反應。應根據自身狀況,合理選擇。
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