吃這些食物能夠有效緩解體力疲勞
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大姨媽來瞭可以騎自行車嗎
患者問：
大姨媽來瞭可以騎自行車嗎
醫生答：月經期間隻要不是劇烈的運動就可以瞭，輕微的短距離內的騎自行車，是沒有明顯的關系，如果是賽車型或者是持續時間久就不推薦瞭。此外，經期的時候不可以做的事情還有如下：不可以同房，因為此期間宮頸口不是完全閉合的，如果同房的話，有可能導致子宮內膜異位癥或者是盆腔炎，將來引起不孕癥，或者是宮外孕等，洗澡的時候選擇淋浴，不要選擇坐浴。
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