例假可以吃螃蟹嗎

例假可以吃螃蟹嗎

月經期間女性可以少量食用螃蟹，根據自身體質適量食用一般不會對月經造成影響。螃蟹的味道非常鮮美，它能夠提高女性的食欲和胃口。豐富的蛋白質和維生素含量，可以提高女性的體質，避免和預防女性經期患病幾率，少量食用新鮮的螃蟹，可以避免經期經血過多，預防貧血和改善精神狀態。但經期如果已經出現不適癥狀或受涼情況或過敏型體質的經期女性應該避免食用螃蟹，以免導致病情癥狀加劇。另外不要食用自然死亡的螃蟹，會導致人體中毒。